mal di cuore 1 (la scienza dell' amore) - PSICOHELP, lo psicologo a portata di click
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mal di cuore 1 (la scienza dell’ amore)

mal di cuore 1 (la scienza dell’ amore)

questo è il primo post sull’argomento, qui tratterò di come può essere dolorosa una separazione e alla fine, un filmato. Non esaurisco il discorso ma conto di postare altro come seguito di questo argomento nei prossimi post


L’amore è potente, ma la sua dissoluzione è ancora più potente!

Negli ultimi dieci anni, gli psicologi evolutivi, neuroscienziati e ricercatori farmaceutici hanno cominciato a gettare nuova luce sul fenomeno del ” crepacuore”. Le forze che legano due persone in unione sono potenti, ma la dissoluzione dell’amore è più potente ancora.


Per esempio, in uno studio nel Journal of Personality Psychology, dei ricercatori hanno scoperto che su xx americani respinti dal proprio partner nelle 8 settimane precedenti lo studio, il 40 per cento è rimasto clinicamente depresso , mentre il 12 per cento era affetto da una forma depressiva moderata.

“Un cuore spezzato da un amore perduto è uno tra gli eventi più stressanti della vita che una persona può sperimentare”. Questa frase è presa dal libro ” Evoluzione del desiderio: strategie dell’accoppiamento umano” scritto da un signore che si chiama Daved Buss (ed è anche il professore che ho scelto per il filmato di questo post). 

La fine di un rapporto a lungo termine può essere straordinariamente traumatica, soprattutto in presenza di tradimento. I ricercatori hanno scoperto che il flusso di ormoni dello stress che accompagna tali eventi può indebolire il cuore e anche il sistema immunitario. Ora, visto che siamo in tema di brutte notizie, dal sopra menzionato testo si evince che: uomini respinti tendono ad uccidersi a tre o quattro volte più frequentemente . 

Allora perchè la delusione amorosa fa così male? Per rispondere, bisogna prima capire cosa si sta realmente perdendo.

L’amore può sembrare una forza solitaria, ma gli esperti ora sanno tre componenti alimentano la voglia di accoppiarci. Ognuno di questi “burattinai” in gran parte indipendente governa le nostre azioni attraverso vari neurotrasmettitori e percorsi nel cervello.

La più primitiva di queste pultisioni o componenti è la “lussuria” (o voglia di “scopare” mi si passi il termine), che ci spinge a cercare di fare sesso con diversi di partner. La lussuria è alimentata soprattutto dal testosterone negli uomini e nelle donne. Scansioni con la risonanza magnetica funzionale (fMRI) hanno individuato due regioni del cervello fortemente associata a questo ormone : l’ipotalamo, nel profondo del nostro antico cervello “rettile”, e la vicina amigdala, che contribuisce anche, guarda caso, a formare memorie in caso di emozioni.

La seconda componente,   è conosciuta semplicemente come “attrazione” fra gli animali, e “amore romantico” negli esseri umani. A differenza di lussuria che ci spinge a procreare con tutti, l’amore romantico è un sistema che concentra le nostre energie intensamente e selettivamente su un compagno/a preferito. E ‘ciò che sentiamo, in altre parole, quando ci incontriamo “quello/a giusto/a”.  Dal punto di vista evolutivo, è un comportamento altamente adattativo che ci fa concentrare sulla cosa che riteniamo più bella e più adatta per garantire un futuro brillante ai nostri geni. L’innamoramento ci impedisce di sprecare tempo e risorse su altre prospettive non ottimali.

Studi di neuroimaging di uomini e donne che sono “follemente innamorati” rivelano l’attività significativamente elevate nella zona del cervello nota come l’area ventrale tegmentale o VTA. “Questa è una parte molto primitiva del cervello  apparsa molto presto nella nostra evoluzione”.


Il nostro terzo componente/burtattinaio è chiamato “attaccamento”. Anche se forse meno appariscente rispetto alle altre due componenti, l’attaccamento è fondamentale nel cementare i legami e per le cure parentali. L’attaccamento è utile fino a che la prole ha bisogno di cure e di essere allevata.


il legame non funziona come un interruttore che accende o spegne una lampadina, ma un processo graduale che sembra essere facilitato da due altri ormoni che inondano il cervello durante l’intimità: l’ossitocina, ribattezzato “ormone delle coccole” e vasopressina.
Nel tentativo di chiarire cosa succede quando l’attaccamento viene spezzato, Todd Ahern, Ph.D., ha esaminato l’impatto della rimozione compagno improvvisa sul comportamento del maschio arvicola della prateria, un roditore altamente sociale noto perché monogamo (lega con un solo partenr e lo mantiene). I maschi che erano in grado di stare con le proprie partner non hanno mostrato problemi. Mentre il gruppo sperimentale di maschi il cui partner sono stati allontanati, se la sono cavata molto peggio. Quando arvicole che hanno sofferto la separazione hanno ricevuto un farmaco che neutralizza un potente ormone dello stress, le loro condizioni si sono normalizzate.Le arvicole che non erano state separate dai partner, invece, non hanno mostrato alcun beneficio a seguito dell assunzione del farmaco.

arvicola innamorata a cui è stato tolto il compango 🙁
Quello che emerge è che la separazione riduce i livelli di ossitocina (che è un potente antistress) e aumentano di conseguenza le concentrazioni dell’ormone dello stress (il famigerato cortisolo). Il risultato è il “mal d’amore” e, in alcuni casi, la depressione. Ma oggi giorno, senza rivolgersi ai farmaci, sono molte le strategie che possiamo utilizzare per ridurre lo stress e la concentrazione di cortisolo (avremo modo di parlarne in futuro).

questo argomento contiuna sul prossimo post, arrivederci..

qui sotto il filmato di una antropologa (H.Fisher) che si occupa di ricerca sull’amore e sull’attaccamento.

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